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保正供应链开展十二时辰养生健康分享
浏览： 发表时间：2026-06-15 16:56:03
夏将至，暑气渐浓，快节奏的职场生活容易让人疲惫倦怠。养生贵在顺时，贴合时节调养身心，方能元气常驻。
为关爱员工身心健康，传递科学职场养生理念，6月12日午间，保正工会联合正礼沙龙开展十二时辰养生健康讲座，利用午休碎片化时光，带领全体参与伙伴解锁传统养生智慧，为身心充电蓄力。
正午是一日养阴护阳、调节状态的黄金时段。活动伊始，大家率先参与10分钟正念冥想体验，暂时脱离繁忙工作，放空思绪、舒缓职场压力与夏日浮躁，彻底卸下身心疲惫，以松弛专注的状态，开启后续的养生学习之旅。
正念静心环节结束后，正式开启十二时辰养生专题讲座。现场氛围轻松治愈，大家带着平和的心态认真聆听、主动记录重点、交流养生心得。
讲师摒弃晦涩的传统理论，紧密贴合职场人作息痛点，详细讲解十二时辰身心节律，拆解久坐调理、夏季安神、午间高效休息、熬夜补救、日常饮食调理等超多实用技巧，所有方法简单易操作、适配职场日常，助力大家养成科学的轻养生习惯。
保正供应链始终坚守人文关怀，在助力员工成长、深耕业务发展的同时，用心守护每一位伙伴的身心健康。
未来，保正工会及正礼沙龙将持续推出各类暖心活动，让关怀常伴职场，让每一位伙伴都能健康生活、全力前行。
仲夏顺时养正，身心向阳生长！愿所有保正家人顺势调养、元气常驻，不负盛夏，不负初心！
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